茯苓本来就是神仙上药，但其中有赤色筋脉，如果不能除去，久服对人眼不利，或可能使眼睛变小。

应当削去表皮，切成方寸大小的块状放在银石器中，注入清水煮至酥软，解散以后放入细布袋中，用冷水揉挤，就像制作葛粉一样，水澄后取出粉，而筋脉就留在布袋中，弃之不用。

将粉与蜂蜜调和，加水调成香饼状，蒸过再吃，效果更佳。取纯黑的芝麻，九蒸九晒，入水研烂，滤取白汁放入银石器中煎熬。如果作杏酪汤，再加入杏子，去掉皮核，将研烂的枣肉和茯苓粉一起调和，吃起来更有奇效。