所谓七伤，一是阴寒，二是阳痿，三是里急，四是精涟涟，五是精少阴下湿，六是精清，七是小便次数多，淋漓不绝。

还有一种说法是，一是太饱伤脾，脾伤常噫，嗜睡脸黄；二是怒气逆肝，肝伤少血，眼不明；三是强用力举重物过久，坐湿地伤肾，肾伤少精，腰背痛，厥逆下冷；四是形寒，形寒饮冷伤肺，肺伤少气，咳嗽，鼻鸣；五是忧愁、思虑、伤心，心伤易受惊吓，喜忘善怒；六是风、雨、寒、暑伤形，形伤使毛发、皮肤干枯；七是太恐惧，不节制欲望伤志，志伤就神思恍惚，闷闷不乐。