379． “伦理养生”是将道德伦理融入到养生的过程之中，它赋予养生一种更深的内涵。

首先，它摄取了许多优秀的儒家文化并结合成仙信仰，突出了一种仙道兼修的伦理思想。其具体表现就是，非常重视人格精神的修养和伦理道德的规范。比如倡导“善行以忠孝为先，以纲常为本”，“欲求仙者，要当以忠、孝、和、顺、仁、信为本。若德行不修，而但务方术，皆不得长生也 ”，注重用儒家仁、义、礼、智、信、孝、悌的伦理道德来加强人性修养，培养豁达乐观、积极进取的生活态度，达到温文尔雅、文质彬彬、博大宽容、中和平正的人格境界，而最终实现“长生成仙”的养生目标。

其次，这种伦理养生的思想，吸取了“兼爱相利”的精神，强调群体协作与自身修养并重的伦理观。比如，道教主张有财物者应当“乐以养人”和“周穷救急”。道教认为，天地间的一切财都是天地中和之气所生，应属于社会公有，而非私人财产，道教提倡人们在社会生活中也应该发扬“有财相通”、“互助互利”的伦理道德风尚。