【学习中医按摩，认识的一位老师帮一个晚上睡觉都躺不下的肺结核病人调理得已经可以出去上班了，另外，前几天一个直肠癌病人也开始尝试并已经有好转了，所以有病了咱们也不怕，有高人指点，顺应自然，不求长寿，只求少遭罪】

人的元气是补不了的，任何中医只能治病，不能改命。阳气你是可以通过你学的按摩经络呀，针灸什么的通经通络，阳气通达，但元气总数是能量守恒的，损耗了靠物质补不上的。

人老了之后，它那个血管就像河道干涸窄了，水流就是慢，它不都是堵了，就像这河沟儿里沙子多了之后，有阻塞，流的水量就小了。年轻不然，气血充足河沙无阻，老了水小了，它维持周流全身的东西还在，就是不多了，所以老年养生的根本就是减少它流失的速度。

导引就是把这个能量集中冲洗这个地方，会出现一个调兵遣将的问题，会调动其他位置的那个多余的能量。年轻人元气富足，可老的时候儿，你调这头儿的水，其他的地方儿就可能会缺乏滋养。因为老了是整体性的老，人并不能返老还童，所以它要维持一个平衡就可以了，所以就凡事不要过度。

“少给后人添麻烦”都是理想化，大家都不希望老的时候躺在床上给别人儿填麻烦，所以就各显神通的想办法儿，然后各种课也就出来了。这个没有问题，就只要适合你自己的，你喜欢的，你觉得受用的，方法可以不断换，你就坚持学习实践。

你的见识还是在你的能看见的范围内，见得多了，你就不会觉得这个东西怎么样儿了。优秀的人很多，在医院的大夫见过生死最多，但也最理智。有时候跟他们交流，你觉得啊，他怎么不相信民间这些偏方偏法，因为他见的太多了，他知道失败的案例也多。那医院治好的病人不比民间治好的多的多呀，你只看见民间医患有些个例，但民间患者体量跟医院比起来，它还是一个微不足道，你多少得相信科学。

就是人人自医的这种，有点儿小药方儿就把人的小病防治了，也很好。要一点儿不花钱的，只能说你慈悲心真大，要是接触人多了，乱七八糟的人会让自己不堪所负，你真去实践几个，大概率是要失败的。

【是啊人多了，咱也没那么大的能量去渡人，这也是需要因缘缘分，他相不相信这很重要。反正就是感觉现在就有各种方法可依靠，遇到啥问题，不害怕了，让大家心里有底了。如果需要去做就行了，就是实证】

拍拍打打的都能做到，自己靠自己，真的就是每个人都是自己在找方法。别人儿给按摩，去通过外在补能量，那个为什么人手按摩他会效果不一样，手给别病人按摩，他气是交换的呀。交换来的都是病气，用你的那个阳气，有钱人就是我花钱买命，买的是别人的命，懂不？研究养生的原因就两点，一是害怕得病，二是不相信医生，不如自己研究。有钱人最懂底层逻辑，不想花费自己的精力和时间，那么钱就是能交换到对自己更有价值的最有效方式。

【对，他想用钱来交换别人的能量，有钱的可以这样操作。】

选择可以高尚，底线不能没有。不图回报的人，容易被消耗、被当成理所当然，遇到精于算计的人，容易吃亏还不自知。何况长期的单向付出，容易心生积怨损伤精力。

世间的底层逻辑就是价值交换，白嫖的东西，两方儿都损失，一个损德，一个损功。

一切都是自己的经验而已，“好道”是不行的，好道是最虚无的。真正的修行都是在实际行动中成长，不是在“道”学里头就打转儿。