女人的“怕”，和男人的“怕”，乃至一切众生的“怕”，表现缘起千差万别。

根本处看，一切恐惧，根在“我执”。无论男女，恐惧的根源都是对“我”和“我所”的执着与爱护。害怕这个“我”受到伤害、被侵犯、失去控制。

女人怕虫子，因虫子形态的“非常”与“不可控”、潜意识的污染避忌、还有复杂的能量的正向误用。

从进化心理看，先民经验中，蛇虫鼠蚁常伴腐朽、疾病与死亡，这种对“污染源”的避忌，如避瘟疫，已刻入部分集体无意识，这不是理性的知识，而是本能的警铃。在许多文化中，女孩从小被有意无意地允许、或示范“表现出害怕”的柔弱，让“见虫而惧”成为了一种被熏习而成的反应模式。

社会性的众生的“自我”，怕失业、怕贫穷、怕不被爱、怕死亡、怕失败...这些怕，害怕的不是当下存在的具体威胁，而是头脑构建出的未来幻象对“自我价值感”的摧毁。这种恐惧，需要我们有一个发达的概念化自我才能产生。

因为虫子出现的是急性的、瞬时的惊惧，它是一种事件驱动型的应激反应。而众生心里在生活种下的恐惧是慢性的、弥漫的焦虑，它不随事件结束而结束。一份工作暂时没丢，但对失业的恐惧可以萦绕数年；身体当下健康，但对疾病的恐惧可以挥之不去。它是背景化的存在状态，像一锅永远烧不开的温水，慢慢熬煮着每个疲于奔命的人，这是“苦”的典型形态。

害怕虫子，执着的是“身命”，恐惧的是这个色身被侵犯、被伤害、被污染，这是众生最根本的“身见”在说话，身根有触受生起。生活里的人，执着的是“社会性命”与“妄我想象”，怕的是“我执”构建的大厦倒塌。怕丢脸，怕失败，怕死亡，这种怕，直接威胁到人生的意义感、价值感和存在感。所以，它能深入骨髓，令人失眠、抑郁。

定力深了，能在心念的最细微处，看清虫子的惊雷是空的，生活里的迷雾也是空的。