小北：肾主恐，恨意来自内心，作用到五脏六腑，说到底，万法唯心造。达摩老祖那句“做在心殃在身”，诚不欺我。

麦克：所以靠打坐就治好不大可能，功夫好要是能治早好了，心病不好治。

小北：各有各的执，各有各的病。打坐可能会修复一些身体劳累的损伤，治一些良性病，但是心病肯定是治不了的。达到内观的般若，才可能有希望治业病，因为当下的我们，本来就是自身的我执的表现。人看不到自己的脸，我就是我执，怎么看的见？我执是看不见我的，只有“我”才能看见我执。

清净：看了点六祖坛经，深刻感觉到，不是对普通人说的，就是已经去了我执的人，才能懂他的说法。

小北：所以讲证空性，要先有一个清净的自己。在这基础上的观察。见性就是先有见，才能知性，就是元神。我执彻底去除就是圆满了，从能够见性到圆满，过程中，就是不断改变自己。圆满以后就是随意了，所谓自在，自由，无拘无束，逍遥……这些词才配得上吧。

麦克：就是圣人了。

小北：感觉圣人是不是都不在乎我执了？所以，没见哪位师父强调破执。

人就是通过悟不断积累，达到圆融。