天下木有密法的，所谓密法，一为索你诚敬心，二为取你坚固志，三为导你清静意，四为卖个好价钱。
你不是傻哦。是太聪明，真正傻的是我，因为聪明人喜欢傻子。境界都是玩出來的。
问：一座。还是那条摔的腿疼。 师父，如果是这样，就更不能盘腿坐了吧？）
师答：不能。
问：习惯盘坐，刚才疼的时候才拿下来。师父，腿伸直行不？
师答：可以。功夫不在腿上，也不在坐上。
问：师父，功夫不在腿上，也不在坐上，那在哪里呢？
师答：一念化无之时。
问：坐了20分钟，伸开腿没疼。的确正坐是最安全的，过犹不及。师父，还是尽量先专注下来，这个得训练是不？
师答：调整到自己舒适就是对的，过犹不及。专注不是死守，要记得这个，意念过重人必生病。意在何处死守，病就在何处生成。放风筝。
线松了，随风激荡，风筝会坠落；线紧了，线易崩断，风筝还是会坠落。线松了，你收一下，紧了，你放一下。这个是在不断调整的。看看《顽道人修真诀》，你们很多时候的问题，其实早都把方法讲明白了。
辣仅仅是川菜的一个小味型，并且是最俗的一种味性，川菜讲究百菜百味。开水白菜，你知道做一道开水白菜需要多少天吗？
高汤有两种，一种奶汤，一种清汤。开水白菜就是要用清汤，老母鸡，老雄鸭，棒子骨，淡菜，小牛骨，羊肉，乌鱼，蘑菇……几十种原材料大火烧开一小时后，用文火熬製四十八小时，然后滤去汤头，用纱布包肉糜收去浮沫，控去油膜，直至汤色如水清亮。
取白菜去外面老叶，只馀菜心，放置盘内，用高汤从上浇下，至菜心打开如花蕊，沥乾摆盘，再取高汤原汤加盐，薄芡鈎汁浇上，撒少许枸杞番红花，开水白菜就做好了，真要讲喫，粤川以外无菜系，除了这两地，其它地方也就是填个肚子。
东北的乱炖，其实是日子好了，收入高了，物资丰富了，东北人又不知道肿么捯饬才出现的东东，荔枝味这个味型知道吗？川菜的经典味型，很难做，鱼香茄子吃过吗？啥鱼都木有，硬是用几种调料做出鱼味，你在成都的话，三百六十五天，吃的天天不重复。介个就是为什麽少不入川，老不出川了，日子太滋润了。
知道为神马远古时代大巫神仙都出在四川，为神马道教也诞生在四川吗？四川人对度的掌控力太强了。少许、适量，这个是川菜必须掌握的基本技巧。神马叫少许？神马叫适量？
这个是不可言传，只能靠领悟的东东。修行也一样。所以四川出神仙的原因就是把少许和适量整明白了。以科学的态度去修行就是二逼才做的事，需要多少克，烧煮多少分钟，这个是扯淡。川菜里面有一个肝腰合炒，我们都说肝腰下锅十八铲，你十八铲试试，不是老了就是还在滴血，对火候的控制没有达到化境，这道菜是炒不了的。
死啃书，死求证，一门子钻研，其实都是背道而驰。少许、适量、十八铲搞明白了，你也离道不远了。
问：师父，不是说不能吃牛肉吗?三皈五戒讲了的啊？
师答：有一种东东叫装神圣，你明白就好。商周不吃牛肉吃啥肉？苏东坡发明东坡肘子，是穷得买不起牛肉，只能吃猪肉。
问：那道教的戒杀，要怎样理解好呢？
师答：不非礼屠割，以杀为乐是不行滴，弱肉强食是自然法则，也是生命转化之必须。
一步步走吧，教跟道是两码事，教团有教团的规矩，自然有自然的法则，不能好高骛远。
问：坐二十分。还是不够静，不过就是热，总想脱……，师父，短袖露胳膊行不？
师答：膝盖不露就行，舒适为度。
问：师父，夏天可以穿背心短裤打坐吗？
师答：短裤肯定不行，膝盖足底最重要。避风如避箭。