大勇师父讲太极武术-半隐居

大勇师父讲太极武术

作者：王大勇发布时间：2023-8-13

这个武术炼力量是一方面，其他还有一个技巧，他会借力的。他借对方的力量，让对方的力量使过头，对方就会失重。一个是，覆水难收就这意思；然后这就是，他打击你的时机就到了。

武术有三种步法：弓步、马步、虚步，三种步法是瞬间转换的。你基本功就是先站这三种步，先站弓步、马步和虚步，然后三种步互相变化，瞬间转换。这样呢就是让你不至于自己的重心失去，你失去重心了，你肯定是要被人所制啊。

太极有太极的长处，实际上我那时候老说，太极是大学课程。但是，现在好多人都是直接，小学没上、高中也没上，直接就是上大学了，所以他们练太极拳很难出东西。其实太极拳很好，这个拳没问题，只是练的人现在有问题。

太极拳本身就会借力打力，他会把你那个力量化掉的，然后在你失重的情况下，他再攻击你；你不失重的情况下，他不会攻击你。还是你用的力过了，所以他借你的力。

你现在见的太极拳，跟以前的太极拳不一样，因为你们只练个空框架子不练功。太极拳需要内力，需要力，他是气力，先炼培养自己的气功，然后再培养的内力。你没有内力，你练了太极拳也没有力。所以你现在就是按正常来说，如果是你练太极拳，你的气和力要配合。你首先把气力练出来，然后我们讲你就功力了，你要比正常的人力量大很多。这时候你再跟他去推手，是基本功，推手是入门的东西。然后慢慢开始进入那个领手，领手就是让你有眼神啊，有步法。然后就过手，过手就拆招，就实战了，他分几个步骤来的。

吴式很好，我最早也是练吴式的。它这个太极拳是让你把身上那个僵劲，就是僵劲卸掉。然后让你那个气血才能顺达。如果你身上有那种僵劲啊，我们讲啊，你这个气血会凝滞的，你气不通你就百代不通嘛。你就是不会通，所以它这个是让你放松练，然后让气血活开以后，气力、气力，你有了气，你才能生力，他是这样。然后你慢慢还得练力量，他这个力是从柔中求刚，刚至极，极之后又变成柔，他是这么一个反复的过程。

谁说太极拳不是打架的？太极拳是打架的。只是你们现在见到这个太极拳，包括现在教太拳这个师父，他不会那个后面的东西，他就会初级，初级非常初级的东西。它跟八极拳是一个道理，它跟八极拳其实很像。太极拳打架很厉害的，只是他们没有领悟到那个层次，也没有练到那个层次。太极拳非常厉害，不是你见的现在的这种太极拳，他只是没练到家，所以他不会用。太极拳用好了他跟八级拳是一样的，万法归宗！终点都是一样的。我们到终点就是跟太极拳的理论，什么的都是一样的，没有多大区别。我们八极拳炼只是从刚至柔，太极拳只是从柔至刚，最后的终点是刚柔相济，他要求都是一样。

现在只要市面上能传下来的拳都是好拳，只是分人练。或者是教拳的，跟教拳的人有很大关系。他自己没有练到的那层次，他教不出来这东西，他也不知道应该是怎么练、怎么教，所以就很多把武术给耽误了。很多的假大师在世上骗人，真大师呢默默无闻，就像我这样的，我这属于真大师，默默无闻的，哈哈哈……。

太极拳本身就是道家攻法，以柔至极不就是刚嘛？他不是阴阳转换嘛？他道理就是刚柔相济，道家那个阴阳鱼不也是阴阳互相转换吗？它是道理是万法归宗，都是一样的没有不同，只是你走的路途、路径不一样，但终点肯定是一样的。你要想达到一定程度，最后的终点是一模一样的。

你现在，一是练桩功，你得站桩。你有桩功之后你才有自己的丹，炼内丹一样，你有自己内丹你才能长力啊。首先你有气，你才有力。你这个太极拳这个架子，只是一个锻炼方法。你把每个动作单拆开练，不要按套路练，套路练没有用。你得拆单翅子，然后还得站每个单翅子。你就像白鹤亮翅啊，有些单翅子你要拿出来单站。然后练呼吸，这样呢你才调你的筋骨，把你这个筋骨改变了以后，你慢慢开始长劲，我再教你怎么炼气和力。它俩结合在一起，然后让你练劲儿。

你这样，现在把那个他教你的那个套路拆开，把每个动作拿出来单练，给它拆开、拆检单炼。你现在把那个丹田气炼出来，你丹田有气了，你这个丹田气足了以后，你会有感觉的。你可能现在手上应该有感觉，你手心发热呀，包括有气感啊，这个练太拳一般很快就能炼出来。但是你现在把丹田气炼出来，就是你身上就如同一个储气罐似的，如果你这个气力不足的话，你这个生命力也不会旺盛。你看一个人说话，他如果生如洪钟，就说明他这个气力特别好，他生命力也旺盛。你看这个人说话，本身的气息很弱，就他生命力也不旺盛。所以我们先炼这口气，人活着不就这口气吗。

这个武术跟这个道家功法，他是不可分割的。这个武术传下来，根本就是道家攻法的一种，你必须结合武术，你再去修炼你这个道家功法，你才能上层次。要不然你们上不去层次的，我跟你说的都是真事，你知道吗？你看我包括研究密宗，密宗最后包括得有气功，他这个气功啥的，包括意想的气功啥的都得有，他要不然你这个提升不上去。你没这个功夫，你没这个精精神头，你最会拔不上去，拔不上高，拔高拔不了。

我们这个武术本身就是道家传下来的功法，实际上。它这个气功跟你们的都是一样的，你现在做的是静坐。它分动和静两种，以静坐呼吸、意守丹田啊，它属于养生功，养生功。我们还有一种是储能功，就是站桩属于储能。然后再动功，是运行气运止。包括观止，包括是观身，所以他这个先让系统的训练功法，不是说单拿出这一块。现在你们练的只是一部分，就是打坐呀，意守丹田啊，逆式呼吸、顺式呼吸啊，这都是一样的，包括行天刚气，还是采地刚气啊，它都是差不多。

你天天早上空气好，你那在院子里接地气，你站桩来功多快啊，你比打坐来的快。你打坐和站桩，你共同去练，你涨功夫非常快，你精气神足的时候，你提升的不也快吗。

你看确实是，大多数武术都是从道家传，尤其养生啊。包括行气炼丹啊，道家和佛家都有，少林寺也是这么练。其实他两家练的东西很像，只是路途有时不一样，终点还是一样的。

你站桩，你不要站那么高啊。你站桩你可以就是正常那么站着就行，你意守丹田。它有混元桩和无极桩两种，我们主要站混元桩和无极桩，然后就是行桩，就是运动起来的桩，行气。他这个其实站桩没那么难，不像他们整那么复杂，你整复杂了以后就不好练了。