人家肿么觉得跟我有关系吗？为什么我要去满足人家的想象中的需求？做出人家需要的样子，给出回应那就没误会啦？他们需要的是他们心目中的你，而不是真实的你。我又不是商品。师父不等于就是成就者,道理是道理，合道是合道，师父是个名称而已。

问：师父，性是在现实炼化的吧？不可能通过做功能炼吧，所以打坐这事，就是恢复身体，能不能守得住还得遇到事看。

师父：性都炼化了哪来的气，打坐能化性，大便也能成佛，功夫是做出来的，不是坐出来的，滚有n多种含义，也有n多种表达，谁的情商低。读了示儿（幼学琼林）会吵架，读了增广会说话，需要别人照顾自己情绪的人还修个屁啊，需要别人照顾自己情绪的人还修个屁啊。

问：从命功入手的人，容易定格在他得功夫的那个层次上

师父：送你两个字，胎胎。打坐房间三平米内最好。 思虑生梦寐，多思则多梦，绿茶补血的，你用脑过度，供血不足了，一天天的有个地就上瘾了，你去问屠夫为啥杀猪，为啥，没那么多为啥，自己找事做，洗个碳什么的，还想睡这个就是昏沉，一天三顿饭吃好，最少必须三顿，多动少坐，加大运动量，动力得靠动活得，不动微循环全完蛋。（阿胶鸡蛋水，补肾安胎）再生

问：师父，虚空靠啥粉碎，妈个蛋的

师父：就跟回归彼岸一样扯淡，你特么都不是从那彼岸来的，还回归个铲铲，都是人云亦云，啃死人骨头，

问：金仙度化要粉碎虚空，爆炸是一样的，火药和核弹是不一样的，人家叫做化虚

师父：妖化。都粉碎了还有糖尿病，没有实哪里有虚？扯几把蛋，就跟绝念一样，一群二逼都没搞明白神马叫念头，神马叫杂念，就特么嚎叫：绝念绝念，清静不是没有念头，而是没有了杂念，没有念头你就是石头，还是粪坑里的石头，打坐也是念头，坐上去杂念更多，打坐说是为了修行，修行是为了境界……特么的无休无止的杂念还跟老纸谈清静，没坐上去就那么多念头了，还清静，观想是不是念头？持咒是不是念头？结印是不是念头？说白了，所谓的普度众生就是为了钱，哪有那么多度的

问：哈哈这个是我想说的，虚空无物凭何粉碎，破相之前先立相，套词儿的人还真多

师父：无我说起来很简单,有我的时候都是存在套路，或多或少,呼吸只是火候,药是神气精,人家都清清楚楚明明白白告诉你是三品了,是你脑子喜欢绕圈圈，不是人家不好好说,方法和次第不能乱纵比,品做种解,有三种药，这样理解,不同科目无法对比,理论方面前人已经做得淋漓尽致了，通过无数次实验得出适合的方法然后传授，你倒过去研究理论是不是脑子不行？

喜欢吃鱼说明你缺蛋白质和氨基酸了,不能缺啊,缺胆固醇的人都没精神，显得懒,(指标好)这种状态绝对是一个无趣的人,你应该有个高血压什么的才正常

他是这样子的，自然呼吸，不用意念的话，那么就是文火很缓，很柔和的那种，就叫文火，然后用意念去控制呼吸，比如说我深吸一口气，然后要把这个气，或者是把这个意念放在某个位置，或者是怎么样导引，那么他就算是武火了。观照是可以的，轻轻带一点意念，那关照是可以的，但不要故意刻意的去那个让他慢下来，没有必要的，他要缓下来。匀细均长的话，那么你只有一个办法放松，真的放松以后，他就很匀细均长了。不要去刻意做什么调整，刻意做调整的话，他反而会让你呼吸急促，然后有那种憋气的现象出现。你可以观想啊，不一定你是那个去关注呼吸，你可以关注鼻尖或者关注肚脐都可以的，你要憋气的话，这个东西迟早会憋出毛病的，然后整个身体会崩塌的啊，一身的病。你搞清楚了，那个气不是呼吸之气，你这个东西不一要搞明白，呼吸之气是后天之气，它不是说你去用呼吸之气去配合个什么东西出来，那是不可能的。你光想某一个位置如果出现死守的话，你就放松一点，这可以调整的，不要完全那种死守，一旦发现死守，你就换一个位置，然后你就放松一下。