这是一幅道家内丹修炼层次图，名叫《化身五五图》，出自于内丹修炼书籍《性命圭旨》。  

    图中这个人头上分出五朵祥云，祥云里分别有一个小人，小人再化身五个小人，直至无穷，这就是“五五分身”、“身外有身”的境界。   
 

    俗语说：“和尚念经，道士炼丹”，在古代，很多方士和道士都热衷于炼丹，因为他们相信服用丹药可以延年益寿，进而达到长生不老的境界，甚至可以成为神仙。


    所以最早的炼丹术就是把各种药物混合一起，放在容器里进行烧炼而形成丹药，这就是外丹。

   同时道士们还认为光有外丹是不够的，因为人体本身就像一个鼎器，而通过修炼就可以采集人体本身的“元阳之气”形成丹药。  

   最后丹药变成金丹，金丹再变化为“婴儿”，就可以神升上界飞身成仙。  

   虽然听着很玄妙，但是各种通过修炼而成仙的故事让很多人加入了内丹修炼的队伍，至今大有人在。

    有需求就有市场，内丹术的流行使得各类丹经书籍层出不穷，《性命圭旨》就是一本专门讲述内丹修炼的书籍。 

   《性命圭旨》最早成书于明神宗万历四十三年，托尹真人（尹喜）高弟所做，该书观点鲜明，主张性命双修，而且倡导“三教合一”。 

    虽然倡导三教合一，但最后还是归根于道教《飞升图》。该书图文并茂，分元亨利贞四部，由浅入深讲述了内丹修炼过程，阐述了“性命双修”的重要意义。 

  《性命圭旨》一书认为，明心见性是修炼金丹的基础，而养心炼气就是金丹修炼的功法，所以心性为人之本体，功法则是修炼层次的阶梯。只有做到性命双修，才能达到“炼神还虚，炼虚合道”的至高境界。 

    虽然《性命圭旨》总结了各种有关内丹原理及方法，但并不是说照书就可以修炼，所以各位读者切莫盲修瞎练，此书只能作为探索人体奥秘的参考读物。

本文来源：道视界