修行，要学会对自己的心理分析。

    心理是人的内心活动、情感、焦虑、恐惧，上进、贪婪、怨恨、决断等等一系列人自身及与外界互动的反应。

    正常人都包含了这些内心因素，这是人类进化所产生的自然现象。

    人们老说纯洁如婴儿，婴儿是很赤白的，但是婴儿是无法自己存活下来的，他要长大，要面对形形色色的生存环境，就必须启动上述的内心因素。所以说成年人都是五毒俱全的，差别就在正多邪少、善多恶少上，而修行其中很重要的方面，是自己掀开内心深处的盖子，细细的查照这些个深藏的种子，凡事常问心。

    心理活动基本都和外境相连的，也同自身的身体情况联系，勤于分析自己的心理活动，好动则以静，好贪则以舍，心怯则以勇，总之方法是很多，全在自己。能再次的让自己回到婴儿般纯洁的内心，是你修行的大台阶。